Rastem
Nije mit, ljetna tuga doista postoji i češće pogađa ovaj spol. Ublažite je uz šest korisnih savjeta doktora
Društveni pritisak i promjena rutine
Učim
Ljetne upale uha česte su boljke mnogih kupača. Evo kako ih spriječiti
Odgovara prof. dr. Robert Trotić, otorinolaringolog i audiolog, KBC Sestre milosrdnice, Zagreb
Jedem
Vikend desert koji ne deblja: Jedina mana ovih kikiriki košarica je da brzo nestaju
Fitness trenerica Večerić donosi novi recept
Rastem
Iskustvo novinarke: ‘Burnout me natjerao na najtežu odluku zbog koje danas napokon dišem‘
Ljudi se nalaze u situacijama koje su toliko normalizirali, a zapravo nisu normalne
Volim
Otkrijte tajni recept za nezaboravan seks koji ne počinje u spavaćoj sobi
Jeste, isključili ste peglu
ne propustite
Dišem
Kako smanjiti masnoću na licu? Isprobajte osam učinkovitih metoda
Među ostalim, razmislite o zamjeni gotove hrane onom cjelovitom
Jedem
Omiljeni sastojak salata snižava tlak, čuva krvne žile i usporava rast stanica raka
Sadrži likopen, vitamine B1, C i E te minerale mangan, željezo i bakar
Rastem
Zašto najbolji lideri ponekad zakažu? Jedna stvar otkriva jeste li na emocionalnom autopilotu
Netko je naučio izbjegavati sukobe pod svaku cijenu, netko je ugađao drugima, a netko stavio oklop i čuvao se od kritike
Vježbam
Hodanje uzbrdo ili trčanje: Što brže sagorijeva masti?
Znanost je dala odgovor
${title}
promo
najčitanije
Tijelo je znalo prije mene: Mjesecima sam ignorirala signale sve dok me iscrpljenost nije zaustavila
Koje su vrijednosti tlaka poželjne u kasnim pedesetima i kako se nositi s ljetnim oscilacijama?
Mnogi ga zanemaruju: Ovaj mineral snižava masnoće u krvi, topi masno tkivo i potiče lučenje inzulina
Ovih 10 namirnica čiste krvne žile i znatno smanjuju rizik od srčanih bolesti
Omiljeni sastojak salata snižava tlak, čuva krvne žile i usporava rast stanica raka
Boja kose može vas pomladiti: otkrijte najbolju nijansu za svaku dob
aktualno izdanje
