Pametno se zasladite: Mini tart od banane odlična je vikend slastica gotova za tren

Pripremila Ana Večerić, fitness trenerica

Želite desert koji lijepo izgleda, koji će zadovoljiti vašu želju za slatkim, ali nakon kojeg se nećete osjećati teško, napuhnuto ili kao da ste pretjerali. Ne tražite dalje, mini tartovi od banane savršen su izbor za ovaj vikend. Prirodno su slatki zahvaljujući banani i javorovu sirupu, kremasti zbog grčkog jogurta i taman toliko ‘čokoladni‘ da imate osjećaj da jedete pravi desert, a ne neku zamjenu. Najbolji dio? Pripremaju se brzo, bez pečenja, izgledaju poput malih slastičarskih košarica i jednako ih vole i djeca i odrasli, a pritom su zdravija alternativa klasičnim kolačima. Idealni su za petak navečer, subotnji desert ili kao slatki zalogaj koji možete držati u hladnjaku i posegnuti za njim kada vam se jede nešto fino.

Privatni album

Mini tart od banane

Sastojci:

• 2 banane
• 2 šalice zobenih pahuljica
• 250 ml grčkog jogurta
• kakao
• javorov sirup

Upute za pripremu:

1. Ogulite banane, narežite ih na komadiće i ubacite u blender. Dodajte zobene pahuljice, kakao prah i javorov sirup te sve dobro izmiksajte.

2. Smjesu utisnite u kalupiće za muffine i u sredini napravite malu rupicu. Kalupiće stavite na hlađenje dok pripremate kremu.

3. U posudu stavite grčki jogurt, kakao i javorov sirup te sve dobro izmiksajte štapnim mikserom.

4. Košarice izvadite iz kalupa za muffine i napunite kremom od grčkog jogurta.

5. Po želji na vrh dodajte borovnice ili maline za dodatni vizualni i okusni dojam.

6. Vaš mini tart od banane spreman je za isprobavanje!

Video recept s detaljno objašnjenim svakim korakom pripreme, kao i ideje za druge recepte, pronađite u besplatnoj Momtivation aplikaciji.