![34387107](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/19/k_34387107_640.jpg)
VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam
![34387107](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/19/k_34387107_640.jpg)
![34277697](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/11/k_34277697_640.jpg)
Toliko jednostavno, a svejedno ga preskačemo. Za bolje pamćenje i fokus vratite se hodanju Ne zahtjeva dodatnu opremu, već samo dobru volju i dosljednost
![34265195](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/10/k_34265195_640.jpg)
Kao kad duboko dišemo i vježbamo s utezima! Plivanje je siguran put prema zdravlju Nebrojene su blagodati plivanja na naše fizičko i mentalno zdravlje u svakoj životnoj dobi
vježbam
![34095083](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/27/k_34095083_640.jpg)
Pola sata trčanja ili 10.000 koraka hodanja: što je bolje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![34077911](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/25/k_34077911_640.jpg)
Jeste li u formi za svoje godine? Osam testova za svaku životnu dob će vam to odmah otkriti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33856439](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/14/k_33856439_640.jpg)
Zašto je vježbanje u starosti puno važnije od održavanje forme u mlađim danima
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33825431](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/12/k_33825431_640.jpg)
Ljeto na otvorenom: Sportsko-rekreativni kamp za djecu na Savici
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33760341](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/07/k_33760341_640.jpg)
Pogrbljeno držanje loše je za disanje, cirkulaciju i probavu, no ovih će osam navika preokrenuti priču
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33712867](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/03/k_33712867_640.jpg)