![34387107](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/19/k_34387107_640.jpg)
VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam
![34387107](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/19/k_34387107_640.jpg)
![34277697](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/11/k_34277697_640.jpg)
Toliko jednostavno, a svejedno ga preskačemo. Za bolje pamćenje i fokus vratite se hodanju Ne zahtjeva dodatnu opremu, već samo dobru volju i dosljednost
![34265195](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/10/k_34265195_640.jpg)
Kao kad duboko dišemo i vježbamo s utezima! Plivanje je siguran put prema zdravlju Nebrojene su blagodati plivanja na naše fizičko i mentalno zdravlje u svakoj životnoj dobi
vježbam
![32701613](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/15/k_32701613_640.jpg)
Svijet luduje za njom! Zanosna plavuša otkrila svoju fitness rutinu: Pa zar je u tome kvaka?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32642701](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/13/k_32642701_640.png)
Zahvaljujući samo jednoj vježbi izgubila je više od 45 kilograma: ‘Više ne ličim na sebe‘
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32620315](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/11/k_32620315_640.jpg)
Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako ostatak dana sjedite
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32549349](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/07/k_32549349_640.jpg)
Studija otkriva: Cjelodnevno sjedenje bez pauze povećava rizik od smrti za 30 posto
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32526263](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/05/k_32526263_640.jpg)
Zašto badminton? Smanjuje stres i tjeskobu, topi kalorije te štiti od kroničnih bolesti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32450085](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/28/k_32450085_640.jpg)
Trenerica Margareta donosi pet vježbi koje će osigurati lakši porod
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32447545](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/28/k_32447545_640.jpg)
Parkinsonova bolest u 30-ima: koje vježbe mogu ublažiti simptome
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32438005](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/27/k_32438005_640.jpg)
Ova vježba vam zaista može transformirati tijelo! Krećemo s plank izazovom od 30 dana
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32427313](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/26/k_32427313_640.jpg)