VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam
Doskočite na vrijeme neugodnim bolovima u vratu uz četiri jednostavne vježbe. Možete ih izvoditi bilo gdje Loše držanje, neodgovarajuća potpora tijekom spavanja, dugotrajna upotreba ekrana uz nepravilno držanje, stres i napetost neki su od uzroka
Joga za razbuđivanje - najbolje vježbe koje možete napraviti za početak dana Ključ zdravlja, energije i unutarnje ravnoteže
vježbam
Zdravstvene dobrobiti od skidanja viška kilograma možete osjetiti već kad izgubite samo dva posto kilaže
Spektakl u srcu Zagreba: Pripremite se za Makadami Dotke trail!
Okušajte se u nordijskom hodanju. Kineziolog Jovanović donosi pet dobrobiti ovog sporta
Fizioterapeutkinja donosi pet vježbi koje mogu poboljšati držanje, a najbolji dio je da vam ne treba oprema
Redovita tjelovježba štiti od čak 19 kroničnih bolesti
Trči, hodaj, čuvaj zdravlje - besplatni pokazni treninzi
Pilates s loptom za žene u menopauzi - ublažava simptome, pomaže održati fizičku kondiciju, snagu i čvrste kosti
Škola trčanja i nordijskog hodanja otvara svoja vrata novim članovima