#vlakna
Sitost, manje grickanja i ravniji trbuh? Ova supernamirnica djeluje već od doručka
Zelena zrna zdravlja zaslužuju češće mjesto na tanjuru: snižavaju tlak, štite srce i pomažu kod anemije
Jeste li čuli za endo-friendly prehranu? Dijetetičarka savjetuje pet namirnica koje ublažuju simptome endometrioze
Superbobice koje štite od raka i saveznice su sna. Dovoljno je unijeti samo pet žlica dnevno
Baš kao Beckham: Kopirajte doručak slavnog nogometaša od samo dva sastojka koji snižavaju kolesterol
Jedan je korak ključan u liječenju masne jetre
Orašasti plodovi su zdravi, ali nije svejedno u koje doba dana ih jedete
Ima teksturu kao dinja, dobra je za vid, čuva srce i spušta šećer. Jestive su čak i njezine pikantne sjemenke
Neočekivani superjunak među grickalicama: čuvaju srce, pospješuju probavu i odlične su za liniju
