![30893119](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/10/19/k_30893119_640.jpg)
#vlakna
![30893119](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/10/19/k_30893119_640.jpg)
Poboljšava zdravlje crijeva, smanjuje rizik od kroničnih bolesti i visokog tlaka, a mnogi je još nisu ni probali
![30685667](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/10/03/k_30685667_640.jpg)
Dovode do jačeg imuniteta, boljih vrijednosti tlaka i šećera - top 15 jesenskih povrtnica koje bismo trebali jesti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![29973963](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/08/04/k_29973963_640.jpg)
Štite od raka, čuvaju srce, smanjuju kolesterol i tlak, no smokve ne smiju jesti svi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![29572369](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/06/27/k_29572369_640.jpg)
Nutrijent koji mnogima nedostaje dovodi do zatvora, umora, visokog kolesterola, nakupljanja kilograma
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Novinarka Ana Dukić](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/27/k_28506975_640.jpg)
Naša novinarka je isprobala popularni program koji u samo šest dana dovodi do bolje probave: Tko bi rekao da je rješenje tako jednostavno?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![28157381](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/02/k_28157381_640.jpg)
Salata koju obožavamo: ima nevjerojatan učinak na probavu i prirodni je lijek protiv bolesti bubrega i slezene
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Može se peći u pećnici, koristiti u pripremi juha i umaka, a poslužit će i kao odlična zamjena za krumpir](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/12/14/k_27312405_640.jpg)
Ovaj lažni pomfrit popravlja pamćenje, štiti od raka te ima više vlakana od mrkve i kalija kao banana
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![26761117](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/11/03/k_26761117_640.jpg)
Trebate ih biti svjesni! Ovo su negativne nuspojave jedenja smeđe riže
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![26762807](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/11/03/k_26762807_640.jpg)
Najbolje vrste vlakana koje pomažu kod kroničnog zatvora
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Možda zaista upali](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/06/17/k_25156867_640.jpg)