![34458845](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/24/k_34458845_640.jpg)
#vlakna
![34458845](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/24/k_34458845_640.jpg)
Najbolja je ljetna namirnica protiv zatvora, ne diže šećer, jača kosti, a može nam sniziti i kolesterol
![34446059](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/25/k_34446059_640.jpg)
Ozempic nije zadnja nada, ova vrsta vlakana ima gotovo iste učinke! A malo tko ih jede
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![34385331](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/19/k_34385331_640.jpg)
Ni Hrvati ne briljiraju. Unosimo znatno manje vlakana od preporučenog, a to ćete prepoznati po ova četiri znaka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![34371695](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/18/k_34371695_640.jpg)
Već danima traje ludilo oko pistacija, a nitko ne priča kako utječu na krvni tlak, kolesterol, oči i crijeva!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![34190937](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/02/k_34190937_640.jpg)
Pristaše carnivore prehrane dive se njezinim zdravstvenim učincima, a stručnjaci upozoravaju na opasne posljedice
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![33743799](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/06/k_33743799_640.jpg)
Rak debelog crijeva među mladima je u porastu! Znanstvenici vjeruju da je ova prehrana glavni krivac
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![33669545](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/05/31/k_33669545_640.jpg)
Vrsta riže koju najmanje jedemo, a može pomoći kod mršavljenja i smanjiti rizik od srčanih bolesti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![33434045](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/05/13/k_33434045_640.jpg)
Sad im je sezona - pet jako dobrih razloga zašto jesti jagode
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![33386583](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/05/10/k_33386583_640.jpg)
Ukusan sastojak doručka može spriječiti čak 12 vrsta tumora! Počnite ga koristiti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![33170825](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/04/24/k_33170825_640.jpg)