Hodanje unatrag troši više kalorija, pomaže kod artritisa i bolnih zglobova, a ono što radi našem mozgu je fantastično
Naša poznata glumica otvoreno o borbi s ADHD-om: Lijekove ne uzimam, pobjeđujem ga drugim alatima i to djeluje!
Imate više od 60 godina? Znanstvenici otkrili koliko dnevno biste trebali hodati da bi doista došlo do produljenja života
Podcijenjena, a jednostavna aktivnost topi trbušno salo, smanjuje rizik od raka i poboljšava osjetljivost na inzulin
Pratite napredak! Evo koliko kalorija sagorijevate tijekom hodanja, imamo i trik kako da potrošite više
Način na koji hodamo dobar je pokazatelj zdravlja te može otkriti čak i Parkinsonovu bolest. Obratite pažnju