![34277697](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/11/k_34277697_640.jpg)
#hodanje
![34277697](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/11/k_34277697_640.jpg)
Toliko jednostavno, a svejedno ga preskačemo. Za bolje pamćenje i fokus vratite se hodanju
![34095083](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/27/k_34095083_640.jpg)
Pola sata trčanja ili 10.000 koraka hodanja: što je bolje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![34015413](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/22/k_34015413_640.jpg)
Oko 800 milijuna ljudi u svijetu ima bolove u leđima, no jedna jeftina vježba može pomoći
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33997867](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/19/k_33997867_640.jpg)
Studija otkrila: Sporije hodanje može biti rani pokazatelj demencije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33343797](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/05/07/k_33343797_640.jpg)
Povodom Svjetskog dana kretanja donosimo zabavne aktivnosti za cijelu obitelj
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33110099](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/04/19/k_33110099_640.jpg)
Znamo zašto u danu treba i stajati te koliko je poželjno
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32642701](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/13/k_32642701_640.png)
Zahvaljujući samo jednoj vježbi izgubila je više od 45 kilograma: ‘Više ne ličim na sebe‘
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32620315](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/11/k_32620315_640.jpg)
Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako ostatak dana sjedite
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32329889](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/16/k_32329889_640.jpg)
Šumska kupka zaštitit će vas od stresa, visokog tlaka i depresije! Ovaj trend osvojio je mnoge, a mogao bi i vas
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32086649](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/01/26/k_32086649_640.jpg)