#tjelovježba
Kako očuvati zdravlje srca i mozga nakon 50.? Kardiolog preporučuje: ove dvije stvari moraju vam postati navika
Podcijenjena terapija koja dokazano ublažava bol u zglobovima i štiti od najčešće bolesti zglobova u svijetu
Ove tri vježbe pomažu u razvoju novih moždanih stanica i usporavaju kognitivno propadanje
I u sedmom desetljeću osvaja: Julianne Moore otkriva fitness savjet osobnog trenera koji i dalje prakticira
Ove tri stvari trebate izbjegavati nakon što primite cjepivo protiv gripe. U jednom svi padamo
Dr. Petričević otkriva znakove manjka testosterona i savjete kako ga prirodno povećati
Želite zaštiti svoj mozak od demencije? Ova podcijenjena aktivnost bi vam u tome mogla pomoći
Je li dobro hodati s utezima oko gležnjeva ili to možda ipak nije za svakoga?
Kako očuvati pamćenje? Neurolog savjetuje jednu ključnu promjenu prije 60. godine
