#tjelovježba
Masnu jetru ima čak 30 posto odraslih osoba: korijen ove biljke smanjuje upalu i oštećenja
Čučnjevi nisu loši za koljena: stručnjaci otkrivaju zašto su važni za snagu, ravnotežu i prevenciju ozljeda
Jedan spol ima više koristi od vježbanja, osobito za zdravlje srca i niži rizik od preuranjene smrti, evo i zbog čega
Zašto većina novogodišnjih odluka propadne već u siječnju? Liječnici otkrivaju ključni korak koji sve mijenja
Neurologinja Vuletić: Ne postoji lijek za demenciju Parkinsonove bolesti, no ovi koraci mogu je znatno ublažiti
Jedan čimbenik više utječe na očekivani životni vijek nego vježbanje ili prehrana
Kako očuvati zdravlje srca i mozga nakon 50.? Kardiolog preporučuje: ove dvije stvari moraju vam postati navika
Podcijenjena terapija koja dokazano ublažava bol u zglobovima i štiti od najčešće bolesti zglobova u svijetu
Ove tri vježbe pomažu u razvoju novih moždanih stanica i usporavaju kognitivno propadanje
