#nesanica
Psihijatar Vidović: U Hrvatskoj se za nesanicu olako daju lijekovi koji mogu izazvati ovisnost, a postoje bolje opcije
Pomama je za melatoninom, a može vam napraviti kaos u tijelu. Liječnica Matković Ferreri upozorava na veliki problem
Očiti signali da ste pri kraju živaca. Ovih osam nemojte ignorirati
Ovi poremećaji spavanja mogu biti predznak Alzheimerove i Parkinsonove bolesti i 15 godina prije dijagnoze
Niskokalorične dijete mogu uzrokovati depresiju kod muškaraca i pretilih osoba, upozorava studija
Tijelo je nepomično, a um budan: Mnogi proživljavaju ovu pojavu iz sna, evo kako je izbjeći
Glavobolje, pad koncentracije, razdražljivost i nesanica: Što pomaže ako ste osjetljivi na promjene vremena
Depresija iza maske: Terapeutkinja otkriva pet očitih, a manje prepoznatih simptoma
Uznemireni ste i ne možete zaspati? Isprobajte tri jednostavne tehnike koje zaista djeluju
