#vlakna
Bez toga ne ide: 10 najjednostavnijih savjeta za gubitak trbušnog sala
Ovaj moćni začin ublažit će bolove u leđima. Dodajte ga u variva, juhe, smoothieje
Zagrabite dvije-tri žlice, ova supernamirnica odlična je za početak dana i uklopit će se u svaki doručak
Smanjuju rizik od srčanih bolesti, moždanog, raka i dijabetesa, a svejedno ih unosimo znatno manje od preporučenog
Sljedeći put kada putujete, obavezno se sjetite ovog moćnog voća. Spasit će vas od zatvora
Ne zaboravite na snagu ovog povrća. Crijeva i srce će vam biti zahvalni, a može pomoći i kod anemije
Stručnjaci potvrdili: Ovo je prehrana broj jedan za povišeni šećer, jedino tako ćete izbjeći dijabetes tipa 2 na vrijeme
Ne diže šećer, štiti srce, pospješuje probavu i savršen je dodatak sarmi. Sjetite se ove žitarice češće
Reguliraju probavu i ženske hormone, odlične su za srce, a tako ih se rijetko sjetimo dodati u jelo
