#magnezij
Liječnica preporučuje pet dodataka prehrani koji usporavaju starenje i produžuju život
Umorni ste cijelo vrijeme? Evo, kada iza toga može stajati potencijalno opasan nedostatak elektrolita
‘Koktel kortizola‘ koji smanjuje stres na TikToku je apsolutni hit, pitali smo nutricionistu što se krije iza toga
Neočekivani saveznik srca, ali i zdravih zubi: Ove orašaste plodove jedite barem četiri puta tjedno
Umor i iscrpljenost kao najčešći neprepoznati simptomi nedostatka važnog minerala
Crijevni superheroj: ima antikancerogeno djelovanje, ublažava zatvor i održava mišiće
Mousse koji hladi i usput podržava zdravlje srca: idealna kombinacija za vruće dane
Ovih pet kombinacija suplemenata čini više štete nego koristi, a mnogi toga nisu ni svjesni
Nisu samo grčevi u mišićima: Osam ozbiljnih tjelesnih i mentalnih znakova da nemate dovoljno magnezija
