#magnezij
Pet bitnih nutrijenata na čiji unos trebamo paziti - sada više nego ikada
Umorni i iscrpljeni? Možda vam nedostaje ovog važnog minerala
USPORENOST I TROMOST 11 skrivenih razloga zbog kojih ste stalno umorni
Jednostavno joj ne možete odoljeti: Je li žudnja za čokoladom samo navika ili govori nešto i o našem zdravlju
Pijemo ga kako hoćemo i kad stignemo, no da bi magnezij doista djelovao treba se držati ovih pravila
Koji njegov dio je otrovan, zašto ga nikad ne bismo smjeli podgrijavati i još korisnih trikova koje trebamo znati o povrću kojeg svi obožavamo
Zašto se s prvim zrakama proljetnog sunca osjećamo umorno, tromo, pa čak i depresivno?
Znate li do kojih bolesti može dovesti manjak magnezija, lista je dugačka
Povećava snagu kostiju, smanjuje prijelome, a ključan je i za smanjenje rizika od pojave raka debelog crijeva
