#tjelesna aktivnost
Zaboravite 10.000 koraka dnevno. Šetnje dulje od 15 minuta donose veće koristi za srce i život
Tajna dugovječnosti nije u superhrani, već u tri S aktivnosti koje dokazano poboljšavaju kvalitetu života
Uvjereni ste da živite zdravim načinom života? Provjerite kako stojite s ovih osam obrazaca ponašanja
Na Cvjetni trg po dozu zdravlja, smijeha i sporta: Jeste li spremni za tjedan dana sportskih događanja?
Ovo su vježbe uz koje ćete potrošiti najviše kalorija: od udaraca petom u stražnjicu do sprintanja
Jedna vikend-navika može smanjiti rizik od smrti povezane sa srcem
Tri navike mogu značajno smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, evo što je važno
Poljsko istraživanje: Muškarci u braku više su skloni debljanju
Sjedite cijeli dan? Ova jednostavna navika pomoći će sniziti krvni tlak, a možete početi odmah
