#momtivation
Brzi vikend ručak bez greške: Punjeni tortilja muffini koje će svi obožavati gotovi su za manje od pola sata
Imate osjećaj da vam je trbuh mekan i ispupčen mjesecima nakon poroda? Ovo su tri sigurne vježbe koje pomažu kod dijastaze
Fitness trenerica predlaže: Zamijenite pomfrit ovim receptom - pečeno, hrskavo, začinjeno i bez grižnje savjesti
Šest brzih vježbi za lijepa i snažna leđa: Svaki dan samo deset minuta. Mame, ovo je za vas
Jednostavniji recept za bagels pecivo nećete naći, savršeno ide uz jutarnju kavu, a radi se bez dizanja i čekanja
Za najljepše noge i stražnjicu: Trening koji traje samo devet minuta, radi se kod kuće, bez opreme i daje rezultat
Da, postoji pizza koja ne deblja i oduševit će baš sve! Trenerica otkriva sastojke
Trenerica otkriva kako do ravnog trbuha nakon poroda bez mukotrpnih treninga
Fitness desert koji svi mogu napraviti: Zdravi čokoladni kolač bez brašna i šećera
