#mahunarke
Najmoćniji sastojak za srce o kojem malo tko priča: vrijeme je da mu date prostora na svom tanjuru
Top devet protuupalnih namirnica koje pomažu kod artritisa i bolova u zglobovima
Stalno ste umorni, iako ste dovoljno spavali? Možda vam nedostaje vitamin J
Zelena zrna zdravlja zaslužuju češće mjesto na tanjuru: snižavaju tlak, štite srce i pomažu kod anemije
U kojim namirnicama ima najviše prebiotika i zbog čega bismo ih trebali svaki dan imati na jelovniku
Želite smanjiti rizik za depresiju, usporiti starenje i sačuvati živahan mozak? Jedite namirnice bogate spermidinom
Smanjuju rizik od srčanih bolesti, moždanog, raka i dijabetesa, a svejedno ih unosimo znatno manje od preporučenog
Što jesti ako imate visoki tlak? Svaki doktor će vam preporučiti ovih pet namirnica
Vrijedno usvajanja. Nutricionistica otkrila dvije praktične i učinkovite navike protiv nadutosti
