#dugovječnost
Dalibor Petrinić: ‘Imamo potpuno nezdrav odnos prema sebi. Muškarci, prestanite potiskivati emocije, to razara zdravlje’
Ovo je pet ključeva dugovječnosti: svi su jednako važni i potrebni želite li živjeti dugo i kvalitetno
Zaboravite 10.000 koraka dnevno. Šetnje dulje od 15 minuta donose veće koristi za srce i život
Tajna dugovječnosti nije u superhrani, već u tri S aktivnosti koje dokazano poboljšavaju kvalitetu života
Krunoslav Capak: Nekada su naši otoci bili ‘plave zone’, a danas vlada veći rizik od hipertenzije i mentalnih bolesti
Jeste li organizirani, impulzivni ili neraspoloženi? To su osobine ličnosti koje bi mogle predvidjeti koliko ćete dugo živjeti
Trudimo li se uzalud? Produljenje očekivanog životnog vijeka usporilo se za sve rođene poslije 1939. godine
Liječnica preporučuje pet dodataka prehrani koji usporavaju starenje i produžuju život
Osam sati sjedenja povećava rizik od smrti i do 40 posto: jedna kratka aktivnost sve preokreće
