![23226883](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/01/05/k_23226883_640.jpg)
#metabolizam
![23226883](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/01/05/k_23226883_640.jpg)
Zdravo spavanje važno je i za metabolizam
![22674995](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/11/09/k_22674995_640.jpg)
Jabučni ocat vodi do smanjenja masnih naslaga na trbuhu i gubitka kilograma, a evo koliko je žlica dovoljno uzimati
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![22612397](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/11/04/k_22612397_640.jpg)
Preskakanje večere nije korisno samo za mršavljenje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Njegova su snaga eterična ulja i organske kiseline. Zahvaljujući fitokemikaliji cineolu koristi se za ublažavanje simptoma artritisa](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/02/27/k_10288073_640.jpg)
Uz ovaj začin kile se ne vraćaju! Ne samo da je snažan pokretač metabolizma, već je i moćan afrodizijak
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Kako znati koja je prehrana najbolja za nas?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/11/13/k_iStock-1277178054_640.jpg)
Riješite test i otkrijte koji tip metabolizma imate. To je važno, pogotovo ako želite smršaviti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Kako starimo tako se smanjuje udio mišićne mase u tijelu, a raste udio masnoća, što može usporiti metabolizam](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/10/20/k_iStock-1202789131_640.jpg)
Vodite borbu sa sporim metabolizmom i viškom kilograma? Postoji šansa da ste zaboravili na ove namirnice
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Strah od starenja jedan je od najčešćih strahova i laže svatko tko tvrdi da ga to nimalo ne dira.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/27/11/iStock-1137364196.jpg)
Što se događa s našim tijelom kad pređemo 40. i zašto je to važno znati
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Iako upotreba umjetnih sladila ima mnoge prednosti, postoji i cijeli niz razloga zbog kojih mnogi smatraju kako su ona štetna te ih je bolje izbjegavati.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/19/11/iStock-1151153350.jpg)
Iako su odlična zamjena za šećer, umjetna sladila mogu dovesti i do ne tako ugodnih promjena
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Proteini su važni za sve dobne skupine, spolove, sve razine fizičke (ne)aktivnosti i kondicije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/12/16/iStock-1042906016.jpg)
SMANJUJU APETIT 10 najboljih izvora proteina koji će ubrzati metabolizam i proces mršavljenja
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Dvodnevna dijeta s jabukama odlična je za detoksikaciju.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/5/8/16/iStock-871572764.jpeg)