![34279867](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/11/k_34279867_640.jpg)
#mentalno zdravlje
![34279867](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/11/k_34279867_640.jpg)
Učinite ovo jednom mjesečno i produžite si život za 10 godina. I to bez znojenja
![34277697](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/11/k_34277697_640.jpg)
Toliko jednostavno, a svejedno ga preskačemo. Za bolje pamćenje i fokus vratite se hodanju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![34240843](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/05/k_34240843_640.jpg)
Više od lijepog osmijeha. Oralni mikrobiom odgovoran je za cjelokupno zdravlje organizma
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![34168821](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/07/01/k_34168821_640.jpg)
Ako ste primijetili povećane razine anksioznosti, možda je problem u vašoj prehrani
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![34079533](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/26/k_34079533_640.jpg)
Nova istraživanja dokazuju da samo promatranje vode djeluje ljekovito na naše mentalno zdravlje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![34015413](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/22/k_34015413_640.jpg)
Oko 800 milijuna ljudi u svijetu ima bolove u leđima, no jedna jeftina vježba može pomoći
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33914065](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/17/k_33914065_640.jpg)
Ovaj hormon smanjuje libido i povećava tjeskobu: Preokrenite ga uz šest dobrih navika
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33704381](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/02/k_33704381_640.jpg)
Baš svima ide, a vama se čini da ste jedino vi zapeli sa životom. U čemu je kvaka?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33577981](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/05/24/k_33577981_640.jpg)
Promatranje ptica - sasvim jednostavna aktivnost očuvat će vaše mentalno zdravlje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33562305](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/05/23/k_33562305_640.jpg)