#starije osobe
Rješenje protiv nesanice krije se u ovom tipu treninga, a osobito vrijedi za starije od 60
Imate više od 65.? Namjestite termostate između ovih vrijednosti, tada mozak najbolje funkcionira
Proteine s kojima su mnogi u deficitu, pronaći ćete u omiljenom namazu. Potrebne su samo dvije žlice dnevno
Hladnoće i niske temperature su osobito opasne za starije. Donosimo preporuke stručnjaka kako se zaštititi
Vježbanje pilatesa nije isključivo rezervirano za mlade, ove četiri dobrobiti iskusit će i seniori
Doktorica Bralić Lang: Zašto je gripa javnozdravstveni problem, koje su skupine na udaru i kako se najbolje zaštititi
Obećavajući rezultati: Ovaj se vitamin pokazao učinkovitim u snižavanju visokog tlaka kod starijih i pretilih osoba
Nije kasno: Produljit ćete si život i ako prestanete pušiti u 75. godini
Imam problema s pamćenjem imena - je li ovo demencija? Što je normalno za tijelo i mozak kako starimo