Život s hrkačem ne samo da uzrokuje razdor u vezi, već donosi i ozbiljne probleme sa zdravljem
Noću se stalno budite u isto vrijeme? Znate li što vam tijelo zapravo želi poručiti...
Dobra vijest za sve one koji vole malo 'ubiti oko' nakon jela: to uopće ne šteti zdravlju!
Sigurno ga ne pijete, a upravo nas on štiti od posljedica mogućeg moždanog udara
Postoji računica: Kada ići na spavanje ako se budimo, primjerice, u 7 sati?
10 zlatnih pravila da zaspite svaki put kad biste željeli i trebali!
Ublažava bolove, popravlja raspoloženje i pomaže kod nesanice... Znate li je pripremiti?
Tjedan dana spavao sam samo 2 sata dnevno i nakon svega, NE BIH to nikome PREPORUČIO!
Utječe na zdravlje, inteligenciju, raspoloženje - je li ključ dugog života zaista dvofazno spavanje?
Djeluje poput zagrljaja: Uspavljuje, pomaže kod ADHD-a, anksioznosti, kronične boli i depresije
16. lipanj 2024 15:55