#spavanje
Ove tri namirnice mogu uništiti vaš san i probavu! Nutricionist Stanković otkriva idealan večernji obrok
Jeste li čuli za sleepmaxxing? Evo što stručnjaci kažu o novom trendu na društvenim mrežama
Danas je Svjetski dan spavanja, kada ste zadnji put promijenili svoj jastuk? Provjerite što savjetuju stručnjaci
Mnogi smatraju da spavanje bez jastuka donosi dobrobiti, no iznenadili biste se, to nije dobra odluka za svakoga
Lijekovi za spavanje mogli bi ometati vrlo važan zadatak koji naš mozak obavlja svake noći dok spavamo
Kratko noćno spavanje povezano je s povećanim rizikom za visoki krvni tlak, posebno kod žena
Hit je na društvenim mrežama, može li zelena buka doista pomoći da lakše utonemo u san i zdravo spavamo cijelu noć?
Može nas dobro koštati zdravlja pa čak i dovesti do dijabetesa: šest simptoma visokog kortizola
Koliko često bismo trebali mijenjati pidžame? Evo što o tome kažu liječnici