#spavanje
U nedjelju kreće zimsko računanje vremena, pripremite tijelo na promjenu
Neuroznanstvenik otkriva: Jedna faza sna ključna je za smanjenje rizika od razvoja demencije
Poboljšajte raspoloženje, snizite otkucaje srca i smanjite osjećaj tjeskobe uz pet provjerenih tehnika disanja
Mnogi se ne usuđuju, ali brojnim parovima je to spasilo vezu! Možda je ova vrsta razvoda baš za vas
Pamćenje počinje prirodno opadati u 30-ima, no uz ovih šest savjeta bit ćete mudriji u starosti
Vruće noći kradu čak 14 minuta sna! Vratite ih natrag uz pomoć osam učinkovitih trikova
Doktorica upozorava: Noćno znojenje može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema
Studija otkrila: Jednostavan potez mogao bi smanjiti rizik za pojavu dijabetesa tipa 2
Somnologinja Matković Ferreri: Ovo je trenutačno najtraženiji alat protiv nesanice, zovu ga orgazmom za mozak