Kora za koju mislite da je beskorisna smanjuje rizik od raka, poboljšava zdravlje pluća, jača srce i zube
Nahranite tijelo vitaminom C - recept za losos u umaku od limuna, piletinu s narančom, koktel od grejpa...
Nije isto jedemo li prezrele ili nedovoljno zrele banane, jabuke, kruške... Evo kad mogu djelovati kao laksativ, izazvati žgaravicu i plinove