#kortizol
Ako stalno osjećate napetost, dodajte ovih pet namirnica u prehranu: snižavaju kortizol i učinkovito smanjuju stres
Dehidracija potiče tjeskobu, povećava rizik od srčanih bolesti, dijabetesa i depresije
Novo istraživanje otkriva iznenađujuću vezu između unosa vode i razine hormona stresa
‘Koktel kortizola‘ koji smanjuje stres na TikToku je apsolutni hit, pitali smo nutricionistu što se krije iza toga
Terapeutkinja o pogrešnoj dijagnozi: ‘Doktor mi je predložio statine i zaboravio postaviti najvažnije pitanje‘
Znakovi da vas je stres preuzeo, tehnike opuštanja koje nam svima trebaju
Kratka igra s četveronožnim ljubimcem dovoljna je za smanjenje najpodcjenjenijeg rizika suvremenog života
Srčani bolesnici oprez! Evo zašto promjena vremena može biti opasna
Sretan partner, manje stresa: Kako pozitivno raspoloženje utječe na zdravlje parova
