#bademi
Ključan mineral za cjelokupno zdravlje, a posebno ga voli srce: Sedam namirnica bogatih magnezijem
Orašasti plodovi s najviše proteina: štite od bolesti i pomažu u regulaciji tjelesne mase
Samo 22 badema dnevno mogu smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, visokog tlaka, Alzheimera i raka
Kardiologinja otkriva: Najmoćniji saveznik u snižavanju LDL kolesterola krije se u pet namirnica
Prepune su antioksidansa i vitamina važnih za dobar vid, a već ih sigurno imate u svojoj kuhinji
Znanstvenici otkrili savršenu kombinaciju orašastih plodova koja će sniziti kolesterol i tlak, poboljšati rad mozga
Pesto od peršina smanjuje upale, poboljšava probavu i zdravlje srca. Napravite domaću verziju umaka
Jednostavan biskvit s bademovim brašnom oduševit će svakoga, a najviše osobe s dijabetesom i celijakijom
S njima nema greške! Nutricionistice donose devet zdravih grickalica za međuobrok koje će vas još dugo držati sitima
