#zdrave masnoće
Posegnite za jednim od ključnih nutrijenata i zaštitite srce na najlakši mogući način!
Kardiolog otkriva koji je to često omraženi nutrijent zapravo odličan za srce i kolesterol
Već danima traje ludilo oko pistacija, a nitko ne priča kako utječu na krvni tlak, kolesterol, oči i crijeva!
Tko bi rekao? Ovo ulje je najbolje za prženje, a ima i nevjerojatne dobrobiti za naše zdravlje
Zašto biste zimi trebali konzumirati ghee i kako ga dodati u svoju svakodnevnu prehranu
Bez recepta i nuspojava: Zaboravite Ozempic, ovo vam treba za sitost i mršavljenje
Ginekolozi upozoravaju: Postoji jedan nutrijent koji trebate unositi više, a žene često zaboravljaju na njega
Namirnice koje potiču sagorijevanje kalorija, obiluju vlaknima i daju dulji osjećaj sitosti
U njemu je 20 vitamina i minerala, a kalija ima više nego banana
