![Zajedničko spavanje može povećati kvalitetu sna, odnosno smanjiti broj noćnih buđenja te umor i iscrpljenost roditelja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/f7ab838a-691b-42e8-8069-92c283f90ace.bin.jpg)
#spavanje
![Zajedničko spavanje može povećati kvalitetu sna, odnosno smanjiti broj noćnih buđenja te umor i iscrpljenost roditelja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/f7ab838a-691b-42e8-8069-92c283f90ace.bin.jpg)
Prvi put mama: Spavanje s roditeljima u krevetu, da ili ne?
![Prvih par noći nakon što smo došli iz bolnice znao je provesti po par sati u svojem krevetiću, no to je ubrzo prestalo.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/6f49e54e-8e4a-42bf-9248-fae0b3ee2166.bin.jpg)
Muke po majčinstvu: Spavanje, a što je to?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nove studije su pokazale kako i pretjerano korištenje mobitela preko dana utječe na san.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/6b81e337-93fb-4401-a624-2a1135367b27.bin.jpg)
Radite li ovo i vi? Navike koje sabotiraju naš san
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Osnovne prednosti baka i djedova pred roditeljima su vrijeme i iskustvo...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/ee06cd52-dc21-45c2-af18-be227f3ca67e.bin.jpg)
U nekim stvarima su bake i djedovi bolji od roditelja...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nisu nam bez razloga bake i mame u djetinjstvu spravljale šalicu toplog mlijeka prije spavanja...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/cc9f52e3-7349-4227-bc09-41745553899c.bin.jpg)
I san dolazi kroz želudac...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Kvaliteta spavanja je važna, ali i njegova duljina tijekom noći.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/1a03e237-066a-4a95-a9c7-6739c2c05c2e.bin.jpg)
Šest sati spavanja je premalo da bismo bili u punoj snazi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Istraživanje je pokazalo da se u REM fazi proizvodi najviše stanica koje proizvode mijelin.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/897d347e-aa3d-4be4-946f-b2d980cf7ec8.bin.jpg)
Dok spavamo nastaju važne stanice
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Pravo je vrijeme da si priuštite malo slobode u krevetu!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/23/12/iStock-893528934.jpg)
Ljeto je, a vi još uvijek ne spavate goli? Koja greška...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Simpatično, toplo i često vrlo razorno po kvalitetu vašeg sna! :)](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/488b1854-f45b-44db-b6c3-4f45e3ffd9e0.bin.jpg)
Lude noći jedne mame: kako svake noći mijenjam krevete...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![84dcc0b4-5b3a-480a-9efa-3ca7b86adfe5.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/84dcc0b4-5b3a-480a-9efa-3ca7b86adfe5.bin.jpg)