![Među nama su oni koji su prehlađeni od rujna do svibnja, a s druge strane ima onih kojima nos ne procuri niti jednom u nekoliko godina](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/09/08/k_iStock-1216140230_640.jpg)
#povrće
![Među nama su oni koji su prehlađeni od rujna do svibnja, a s druge strane ima onih kojima nos ne procuri niti jednom u nekoliko godina](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/09/08/k_iStock-1216140230_640.jpg)
Vrijeme je da saznate u kakvom je stanju vaš imunitet - ovaj brzi test će vam to odmah pokazati
![Iako su rajčice zapravo voće, svi ih koristimo kao povrće](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/06/02/k_iStock-884737274_640.jpg)
Htjeli biste uzgojiti vlastito povrće, ali ne znate kada ga trebate posaditi? Evo kada je pravo vrijeme za sadnju rajčica, tikvica, luka, krumpira...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Pupoljak sa samo 47 kalorija](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/05/27/k_iStock-944478708_1_640.jpg)
Kraljevsko povrće s najmanje kalorija: štiti od raka i srčanih bolesti, čisti jetru i probavni sustav te pomaže u kontroli dijabetesa
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Špinat je i jedan od najboljih izvora vitamina K, važnog za zdravlje kostiju](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/27/k_iStock-1127166555_640.jpg)
Kombinacija hranjivih sastojaka koja čuva cijeli organizam i pomaže u borbi protiv raka debelog crijeva, pluća, dojke i prostate
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Rotkvice su neizostavan dio uskrsnog jelovnika, ali tradicija nije jedini razlog zbog kojeg bismo trebali uživati u ovom povrću dok god možemo, a sada možemo, jer sezona im se zahuktala.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/10/k_iStock-932695936_640.jpg)
Eksplozija vitamina C, B2, željeza, magnezija... Proljetne namirnice koje nam u ovim trenucima svima trebaju biti na tanjuru
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Zamrzavanjem povrće ostaje u dobrom stanju uz najmanji gubitak vrijednih mineralnih tvari i vitamina.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/13/10/iStock-1069220964.jpg)
MINI VODIČ Sve o pravilnom zamrzavanju voća i povrća i trikovi kako ih zadržati u izvornom obliku
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Sa stajališta evolucije, osjetljivost pojedinca na gorke okuse može biti od koristi jer ga štiti od konzumiranja hrane koja bi mogla biti otrovna.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/13/16/iStock-877006756.jpg)
Ne volite jesti brokulu ni kelj? Slobodno se izvucite na genetsku predodređenost
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Često se u ovo doba godine žalimo kako je izbor povrća mali. Ili tražimo izgovore da ga ne jedemo?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/12/13/iStock-923334796.jpg)
Zapostavljeno povrće koje doprinosi zdravlju srca i krvnih žila te pomaže u sprječavanju različitih vrsta raka i dijabetesa
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Mnogo toga ovisi upravo i isključivo o nama.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/15/16/iStock-1096951806.jpg)
Koje namirnice i kakva prehrana pomažu spriječiti rak dojke - jedno je posebno važno za mlade žene
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Znate li prepoznati kad su voće i povrće najbolji za kupnju?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/4/14/iStock-846078888_1.jpg)