![Krajnje je vrijeme da se pošteno naspavate?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/702bbd30-4e86-4c54-9375-16b00700fc6c.bin.jpg)
#nesanica
![Krajnje je vrijeme da se pošteno naspavate?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/702bbd30-4e86-4c54-9375-16b00700fc6c.bin.jpg)
Kako nam ljekovito bilje, tinkture i kupke mogu pomoći kod nesanice
![Dobivanje i samo nekoliko kilograma bez ikakvog razloga zna biti frustrirajuće, ali to može biti i znak da se u vašem tijelu nešto događa.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/7/14/iStock-1184373560.jpg)
U ovih šest situacija naglo debljanje je najčešće znak ozbiljnijeg problema
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Poremećaji spavanja su vrlo složena skupina poremećaja. U međunarodnoj klasifikaciji dijagnoza postoji više od 50 različitih vrsta bolesti spavanja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/e8ae37c2-377e-4df8-966f-85b6929a4b79.bin.jpg)
Zašto nakon pedesete spavamo lošije i što moramo napraviti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ljubavni krah doživljavamo mnogo snažnije nego druge vrste socijalnog odbacivanja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/a4027f0d-3855-454f-beab-de27a0b7db33.bin.jpg)
Više od suza: I naše tijelo burno proživljava prekid
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Znanstvenici su istraživanje proveli na više od 113 tisuća ljudi.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/8138c9b0-a833-491f-9d86-a3089f05fccb.bin.jpg)
Nesanica je u genima, a ne u glavi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Prije nego se zabrinete zbog svog problema, provjerite može li vam pomoći neki od dodataka prehrani ili promijena prehrambenih navika.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/b9c97e89-d8f4-478b-90b9-7994e57b0bb6.bin.jpg)
'Pere' vas ludi PMS ili smanjen libido? Možda vam samo nedostaje vitamina
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Malom promjenom prehrambenih navika možete spriječiti njegov nedostatak.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/6b6d9dcb-b36e-496c-8ba3-120529b1c0a4.bin.jpg)
Ovo su znakovi da nemate dovoljno kalija u organizmu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Nesanica danas muči sve veći broj osoba.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/51843fec-c75d-48f2-8dc0-de789ca0f72b.bin.jpg)
Prebrojali ste na tisuće ovaca, a od sna ni 's'... 10 razloga za nesanicu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Učestalost razmišljanja o tim našim tajnama povećava razinu stresa.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/8cfc9037-43ef-4568-b051-6196a52acc41.bin.jpg)
Jezik za zube - baš i ne! Čuvanje tajni šteti zdravlju...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Neki lažu kako bi prevarili druge, neki da bi ublažili bolne istine, a oni treći lažu iz sasvim nepoznatih razloga.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/913f11a1-d55b-4d68-a288-fa887805b4ef.bin.jpg)