![Je li došlo vrijeme da malo pripazite](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/01/29/k_9994517_640.jpg)
#debljanje
![Je li došlo vrijeme da malo pripazite](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/01/29/k_9994517_640.jpg)
Možda vam se to ne čini, ali ovo je pet jasnih znakova da konzumirate previše dodanog šećera
![Jedenje rukama može biti opasno za liniju...](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/07/22/k_iStock-1074030246_640.jpg)
Da, gušt je jesti rukama. Ali možda spadate u skupinu ljudi koju baš to deblja!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Pokazalo se da čak i faktori kao sto su doba dana ili vaš menstrualni ciklus mogu utjecati na broj koji pokazuje vaga](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/07/03/k_iStock-1155144855_640.jpg)
Što znači ako ste se u nekoliko dana udebljali? Ovo je pet razloga kojih se možda ne biste sjetili
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Kad se kilogrami počnu vraćati...](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/05/04/k_iStock-1185423156_640.jpg)
Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Kako nakon mršavljenja spriječiti ponovno debljanje?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Neovisno o jednako kaloričnom obroku i jednakoj fizičkoj aktivnosti, vrijeme konzumacije hrane imalo znatan utjecaj na sagorijevanje masti](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/27/k_iStock-964962304_640.jpg)
Ako se ne želite udebljati, nije važno smo što jedete, nego i kada
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Svatko je važan, ali ja sebi moram postati najvažnija.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/10/13/max-vertsanov-yqeJlY1Crl4-unsplash1.jpg)
Tek kad je vaga pokazala brojku 92, postala sam svjesna svoje debljine! Liječnici su učinili svoje, a najteži dio bio je na meni, evo kako sam uspjela
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Za vaše zdravlje, vitalnost i dobru liniju jako je važan feng shui hladnjaka i smočnice!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/9/14/iStock-1130604275.jpg)
Kakve veze imaju kolači i nekontrolirano debljanje s feng shuijem? Itekakve...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Možda bi bilo bolje da to nismo saznali](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/2/28/14/deb-865832332.jpg)
Ima li tome kraja: još jedan razlog debljanja
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Stres uvelike utječe na naš odnos prema jelu. Znamo to iz vlastitog iskustva...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/12/10/16/iStock-1136220776.jpg)
Ne možemo ga izbjeći, ali zato možemo spriječiti njegovo poigravanje s hormonima koji uzrokuju debljanje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Iako upotreba umjetnih sladila ima mnoge prednosti, postoji i cijeli niz razloga zbog kojih mnogi smatraju kako su ona štetna te ih je bolje izbjegavati.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/19/11/iStock-1151153350.jpg)