![32738241](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/21/k_32738241_640.jpg)
#bijes
![32738241](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/03/21/k_32738241_640.jpg)
Kako nadmudriti frustraciju? Donosimo metode koje vam mogu pomoću
![25378065](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/07/07/k_25378065_640.jpg)
Riješite test: Koliko ste imuni na uobičajene uzroke ljutnje?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Imate li problema s ispadima bijesa?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/06/17/k_25195991_640.jpg)
Vikanje, psovanje, udaranje! Ljutnja je normalna emocija, ali što kad ona počne kontrolirati vas?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![12886037](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/10/21/k_12886037_640.jpg)
Metode koje su mi pomogle da bijes ne pojede moj um i moje tijelo
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Tantrumi se javljaju u svim oblicima i intenzitetima, uključuju gotovo spektakularne eksplozije emocija kao što su ljutnja, nezadovoljstvo i ogorčenje, frustraciju...](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/09/11/k_iStock-1210029236_640.jpg)
Osam stvari koje nikako ne smijete učiniti kad dijete ima tantrum
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![iStock-1172741222](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/12/20/12/iStock-1172741222.jpg)
Kako oprostiti onima koji su nas povrijedili i ponovno biti sretan
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Kako biste lakše prihvatili ispriku, razmislite snosite li i vi dio krivice za nastalu svađu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/19/15/iStock-1148700648.jpg)
Što kad 'oprosti' jednostavno nije dovoljno, a ljutnja je i dalje prisutna
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Prije bilo kakve reakcije, prvo se zaustavite, duboko udahnite i razmislite što je to što vas zapravo ljuti.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/27/9/2fa648eb-8572-44b4-aba1-81f1283ec23e.bin.jpg)
Što napraviti kada vas dijete frustrira?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![A ima tih ludih dana...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/3ab79a95-5c0f-44c9-854f-cba9f4670ef6.bin.jpg)
Ono kad te svi neopisivo živciraju - iza toga stoji vrlo jednostavan razlog
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Daj se prestani stalno pjeniti!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/5cc3da20-0ee3-4f08-bdee-6981d482f9ba.bin.jpg)