Foto: iStock
Vrijedno tropsko voće

Banana smoothie

Zdravlje u čaši:ne volite li sojino mlijeko, možete uzeti i obično ili, primjerice, kokosovo.

Za 1 čašu:

  • nekoliko kolutića ananasa
  • 1 dl sojina mlijeka
  • 3 čajne žličice jogurta
  • 1 paketić vanilin šećera
  • 3 čajne žličice narančina soka

Priprema:

  1. Bananu narežite na komadiće i zamrznite je na pet sati u plastičnoj posudi.
  2. Potom ju izvadite iz hladnjaka i dodajte ostale sastojke. Izmiksajte u mikseru i odmah poslužite.
Linker
30. rujan 2024 14:50