Kardiovaskularno zdravlje u djetinjstvu ima ključnu ulogu za budućnost cijelog organizma

Kardiovaskularne bolesti i dalje ostaju vodeći globalni uzrok bolesti i smrti, no nedavna istraživanja sugeriraju da njihovi korijeni i mogućnosti prevencije počinju već u djetinjstvu. Sustavna analiza koju su proveli istraživači iz Dječje bolnice Ann & Robert H. Lurie u Chicagu i Northwestern University Feinberg School of Medicine obuhvatila je 483 studije. One su koristile okvir ‘Life’s Simple 7‘ Američkog udruženja za srce, odnosno četiri životne navike: prehranu, tjelesnu aktivnost, izbjegavanje pušenja i san te tri faktora: indeks tjelesne mase, krvni tlak, kolesterol i razinu glukoze u krvi.

Ključni nalazi

- Djetinjstvo je jedinstveno razdoblje u kojem održavanje ovih kardiovaskularnih parametara u optimalnim granicama ima dugoročnu korist za sve tjelesne sustave, a ne samo za srce - rekla je glavna autorica studije, Amanda Marma Perak, pedijatrijska kardiologinja.

Unatoč poznatim prednostima, analiza je otkrila nisku učestalost idealnog kardiovaskularnog zdravlja među djecom. Samo nula do četiri posto djece postiglo je svih sedam parametara ‘Life’s Simple 7‘ na optimalnoj razini, iako su adolescenti postizali nešto bolje rezultate. Ipak, viši rezultati kardiovaskularnog zdravlja kontinuirano su bili povezani sa smanjenim rizikom od kroničnih bolesti, uključujući KVB, moždani udar, rak, dijabetes, kroničnu bubrežnu bolest, demenciju i depresiju.

Dugoročni učinci

Podaci sugeriraju odnos između razine kardiovaskularnog zdravlja i budućih zdravstvenih ishoda. Osobe s optimalnim kardiovaskularnim zdravljem imale su niži rizik od subkliničke ateroskleroze, KVB događaja i ukupne smrtnosti, uz bolju kognitivnu funkciju, mentalno zdravlje i tjelesne sposobnosti u kasnijem životu.

Zanimljivo, prednosti zdravlja mogu započeti čak i prije rođenja. Jedna od uključenih studija otkrila je da adolescenti imaju gotovo osam puta manju vjerojatnost za loše kardiovaskularno zdravlje ako su njihove majke održavale visoku razinu ovog zdravlja tijekom trudnoće.

- Roditelji se mogu fokusirati na četiri zdravstvene navike; organizirati dnevne rutine djeteta tako da uključuju zdravu prehranu, dovoljno tjelesne aktivnosti i osigurano vrijeme za san te jasno postaviti očekivanja o nepušenju ili nevapanju kako dijete raste - savjetovala je Marma Perak te podsjetila da se redoviti posjeti pedijatru radi provjere BMI-a, krvnog tlaka, kolesterola i glukoze preporučuju kao dio preventivne skrbi.

Nedostaci analize

Unatoč snažnim dokazima, analiza je identificirala značajne praznine u istraživanjima. Naime, malo je studija ispitivalo intervencije usmjerene na poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja u ranom životu ili tijekom trudnoće. Mentalno zdravlje, također sve važniji čimbenik kardiovaskularnih ishoda, procijenjeno je u samo osam studija, što ukazuje na hitnu potrebu za daljnjim istraživanjima. Autori također pozivaju na dodatna istraživanja socijalnih komponenti zdravlja, izloženosti okolišu i strategija temeljenih na zajednici kako bi se promicalo kardiovaskularno zdravlje od najranije dobi.