#željezo
Bez ovih vitamina i minerala iz hrane zaboravite na zdrave i lijepe nokte
Smanjuje nadutost, sadrži više željeza od špinata i odličan je za bubrege. Sok od ove vrtne biljke pijte što češće
Ova mahunarka bogata proteinima i vlaknima čuva zdravlje srca, poboljšava probavu i stabilizira šećer u krvi
Ova moćna alga čuva mozak, srce i jetru, a zbog obilja vitamina B12 voljet ćete je još i više
Tamni podočnjaci i kronični umor upozoravajući su znakovi potencijalno opasnog stanja
Ne zaboravite na snagu ovog povrća. Crijeva i srce će vam biti zahvalni, a može pomoći i kod anemije
Potiče smirenost, opušta i vraća raspoloženje. Ovu poslasticu konzumirajte svakodnevno
Pitali smo doktora: Što učiniti ako se željezo pojačano taloži u tkivima?
Manjak može dovesti do ozbiljnih problema sa srcem! Sedam znakova da vaše tijelo treba više željeza
