Živim - #umor

#umor

Nemojte se samo na kavu oslanjati...

Tri kave dnevno?! Ne više! Pobijedite umor uz ovih 11 namirnica

Premorena sam, zaboravljam planove, riječi, vrti mi se. No, izgleda, nisam jedina...

Muke po majčinstvu: Ne mogu više ne spavati!

I sami ste svjesni da nije problem u tome što vas je žena natjerala da oličite stan, zar ne?

Već duže ste umorni? Možda imate ozbiljan zdravstveni problem

Priuštite si nekoliko slobodnih dana. Tijelo će vam vratiti uslugu.

Slušajte svoje tijelo, ono će vam reći kad je vrijeme za godišnji odmor

Magnezij će povećavati razinu energije.

Konačno recite zbogom iscrpljenosti

Srećom, možemo utjecati na rad našeg imunosnog sistema, a pritom prehrana može biti od velike pomoći.

Dižemo imunitet, kuhamo s đumbirom

Posebno stresno zna biti ovo vrijeme godine, završavamo poslove, trčimo uokolo zbog dodatnih obaveza i kronično nam nedostaje i vremena i sna...

Probiotici ujutro, magnezij uvečer i zaboravite na izliku: 'Umorna sam'!

Ako odluku tajimo prijateljima i obitelji, to može biti znak da nešto nije u redu.

Jeste li i vi uvijek korak do lošeg izbora?

d78d53aa-8ab1-480c-b935-fd06ecbb76b6.bin

Prijavi se i osvoji! Poklanjamo 10 Ženskih rokovnika za 2017. godinu!

Svi bismo trebali ponekad nekamo otputovati sami.

U umornom tijelu - nestaje duh!