Živim - #umor

#umor

iStock-1150014786

Više od tri kave dnevno čini nas umornima

Problemi sa štitnom žlijezdom mogu dvojako utjecati na spavanje

Spavate više od deset sati na dan? Možda ste depresivni, imate problema sa srcem ili štitnjačom

iStock-853980666

Umorni i iscrpljeni? Možda vam nedostaje ovog važnog minerala

iStock-1182886388

Da je barem sve tako lako: pet savjeta koji će vas 'spasiti' ove zime

Jeste li konstantno iscrpljeni - čak i onda kada ste dovoljno dugo spavali?

USPORENOST I TROMOST 11 skrivenih razloga zbog kojih ste stalno umorni

Neispavanost i umor utječu na sposobnost donošenja odluka, što rezultira manjkom snage volje i tendencijom da pojedinac radije bira brzi i nezdravi 'snack'.

Namirnice koje dokazano smanjuju osjećaj umora i potiču koncentraciju

Jedan od najčešćih (i najistaknutijih) simptoma anemije je opći osjećaj iscrpljenosti.

ŽENE SU ČEŠĆE NA METI: 10 tihih simptoma anemije na koje rijetko obraćamo pažnju

Dani su kraći, magle sve češće, a život nam se vrti oko posla i obaveza kod kuće... Potpuno je normalno da nam nedostaje energije.

Još jučer ste bili puni života, a danas vas 'pere' neobjašnjiva depresija - evo što vam se događa

Umor i manjak koncentracije samo su neki od simptoma.

Iako ih isprva ne primjećujemo, postoje jasni znakovi nedostatka vitamina u organizmu

Možda ste baš zbog toga često umorni, bezvoljni i iscrpljeni.

Upozoravaju nas na hipertenziju, no i ovo stanje može biti opasno, a često ga olako shvaćamo