![Što smo stariji, to nam je teže funkcionirati nakon neprospavane noći.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/e29c4d2f-eb7c-4aae-b4d3-db2b35a980da.bin.jpg)
#umor
![Što smo stariji, to nam je teže funkcionirati nakon neprospavane noći.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/e29c4d2f-eb7c-4aae-b4d3-db2b35a980da.bin.jpg)
Kako 'preživjeti' dan nakon neprospavane noći?
![Prije nego se zabrinete zbog svog problema, provjerite može li vam pomoći neki od dodataka prehrani ili promijena prehrambenih navika.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/b9c97e89-d8f4-478b-90b9-7994e57b0bb6.bin.jpg)
'Pere' vas ludi PMS ili smanjen libido? Možda vam samo nedostaje vitamina
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Malom promjenom prehrambenih navika možete spriječiti njegov nedostatak.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/6b6d9dcb-b36e-496c-8ba3-120529b1c0a4.bin.jpg)
Ovo su znakovi da nemate dovoljno kalija u organizmu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Mnogima je umor izgovor za lijenost...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/ee80da15-9dd8-4abd-a98f-c27ce438513b.bin.jpg)
Seksualni problemi koji muče većinu parova...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Vitamin D sintetizira se putem kože pod djelovanjem sunčeve svjetlosti samo ako je dužina valova sunčevih zraka dovoljna da postigne određeni intenzitet.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/5384b23c-9cd0-4e91-b05d-2e1e6e08d436.bin.jpg)
Sunčani superheroj: Pomaže kod depresije, a može spriječiti i demenciju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Jednako kao što nas loš izbor namirnica može uspavati, dobar izbor namirnica može nas podići.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/052ad309-8dbd-47e9-9883-a00c0bd88be9.bin.jpg)
Detoks obrok za dobro raspoloženje, i to još na poslu!? Da, moguće je!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Donosimo neke od najčešćih uzroka putnih bolesti.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/fa3e908c-e83c-485a-8eab-97dafbe3e67b.bin.jpg)
Zašto se, umjesto da uživamo, na putovanjima najčešće razbolimo...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nemojte se samo na kavu oslanjati...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/65f4214b-1859-4001-8715-18f90949f60c.bin.jpg)
Tri kave dnevno?! Ne više! Pobijedite umor uz ovih 11 namirnica
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Premorena sam, zaboravljam planove, riječi, vrti mi se. No, izgleda, nisam jedina...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/bc30f14f-5e83-4906-9201-0fb7a5974928.bin.jpg)
Muke po majčinstvu: Ne mogu više ne spavati!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![I sami ste svjesni da nije problem u tome što vas je žena natjerala da oličite stan, zar ne?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/9e869df8-f15c-4844-96b4-d639c2696c7a.bin.jpg)