![Možda ste baš zbog toga često umorni, bezvoljni i iscrpljeni.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/5/13/iStock-1167975212.jpg)
#umor
![Možda ste baš zbog toga često umorni, bezvoljni i iscrpljeni.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/5/13/iStock-1167975212.jpg)
Upozoravaju nas na hipertenziju, no i ovo stanje može biti opasno, a često ga olako shvaćamo
![Svaki dan ima 1440 minuta u kojima je provesti devet minuta opuštajući se samo vrlo mali dio, ali sa značajnim pozitivnim utjecajem na vaše zdravlje i osjećaj mirnoće.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/12/11/iStock-824906774.jpg)
Napunite baterije, pronađite balans i oslobodite um - tri jednostavne i brze vježbe za opuštanje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ne propustite novu Vitu!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/12/11/iStock-1132965663.jpg)
Nova Vita: Sve što pomaže protiv stresa i nesanice
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ne testirajte svoje granice baš uvijek i zbog svega.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/13/13/iStock-1127820755.jpg)
Tjedan dana spavao sam samo 2 sata dnevno i nakon svega, NE BIH to nikome PREPORUČIO!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Istraživanja kažu da nam može pomoći ako pazimo na prehranu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/11/14/allef-vinicius-0QPcUgK2hs4-unsplash.jpg)
Što bi svaka žena trebala znati o razdoblju 'plesa hormona' - prve promjene mogu doći puno prije nego što smo se nadale...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Fenomenom premorenosti, gubitkom fizičke i mentalne energije, na ovaj ili onaj način, bavili su se mnogi filozofi, psiholozi, liječnici, pa čak i astrolozi i gurui.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/5/3/15/iStock-1045293448.jpg)
Ovim načinom života mnogi od drugih traže potvrdu da su nezamjenjivi - tko je tu lud
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Jedna studija pokazala je kako radnici koji rade prosječnih 11 sati dnevno imaju veći rizik za razvoj depresije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/26/11/iStock-882802892.jpg)
Stariji od 40 trebali bi raditi tri dana tjedno, a ovo su opasni znakovi da ste već 'pregorjeli'
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Prah listova neema obiluje fenolima, glikozidima, sterolima, triterpenima, saponinima...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/16/15/iStock-1134565058.jpg)
Ovaj čudesan prah smanjuje umor, regulira tlak i doprinosi liječenju šećerne bolesti tipa II
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Danas psihijatri i psiholozi sve veću pažnju pridaju novijim metodama terapije koje imaju psihološki utjecaj na raspoloženje osobe.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/14/19/iStock-1095992858.jpg)
Vrlo moćna sredstva: eterična ulja koja pomažu kod depresije, blagog šoka, umora i tjeskobe
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Obraćate li pozornost na svoje emocionalno stanje?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/27/15/brooke-cagle-39573-unsplash.jpg)