#tjeskoba
Emocionalna pismenost - kako razumjeti, kontrolirati i upravljati emocijama umjesto da one upravljaju nama
Muči milijune ljudi diljem svijeta, a sada je došla i na listu čimbenika rizika za razvoj demencije
I vi ste tjeskobni tijekom ovih vrućina? Niste jedini...
Provjereno: 10 najučinkovitijih načina kako da pobijedite svoju anksioznost
Unatoč ritualu bez kojeg mislite da ne možete, postoje simptomi zbog kojih biste trebali prestati s kavom
Nismo ni svjesni u kolikoj mjeri utječu na naše zdravlje! Dr. Toljan donosi šest koraka koji će dovesti hormone u red
Ne, nije samo do hormona. Žene su sklonije tjeskobi i anksioznosti zbog ova tri faktora
Upoznajte jednu od najmoćnijih biljaka koja vodi do boljeg seksa, a dokazano podržava zdravlje srca i umanjuje stres
Doživljaj ove emocije u trajanju od samo OSAM minuta može povećati rizik za srčani udar