Živim - #sol

#sol

Visoki udio soli može povećati rizik za nastanak bolesti.

Znate li koliko biste slanine smjeli pojesti?

Kroničan stres i nedostatak sna također mogu biti okidači za usporeni metabolizam.

Ovo su razlozi zašto vam je metabolizam otkazao poslušnost

Pripazite koliko soli vaše dijete dnevno pojede.

Previše soli utječe na dječju pretilost

Nije nebitno koliko i koji kruh jedete. Odgovorite na deset pitanja i doznajte trebate li promijeniti neke svoje navike.

TEST: Znate li kako kruh utječe na tlak i šećer

Prekomjerno se znojite, a niste u menopauzi, vani nije plus četrdeset, niti ste trenirali? Pomoć potražite u svojoj smočnici.

Po ove lijekove protiv znojenja ne morate u ljekarnu

Čaša sviježe cijeđenog soka od naranče obogatit će vašu prehranu kalijem koji jako utječe na krvni tlak

Visoki krvni tlak možete sniziti i prirodnim putem, evo kako...

Reumatoidni artritis nije nužno vezan za stariju populaciju. Naime, može se javiti već u tridesetima

Artritis ipak možemo ublažiti prehranom

Ne brinite, kavu smijete piti. Dapače, kofein može spriječiti oštećenja živčanog sustava, ali izbjegavajte kravlje mlijeko.

Bolujete od multiple? Ovo biste trebali izbjegavati

Količina šećera koju ćemo unijeti u tijelo ako pijemo više vode nije uopće zanemariva

Pijte više vode i jest ćete manje šećera, soli i masti

Veće količine soli deformiraju stanice jetre, dovode do upala i konačno do uništavanja stanica

Previše zasoljena hrana oštećuje jetru