Živim - #sol

#sol

Ako tijelo traži vodu, popijte je. Ako mislite da unosite previše tekućine, posavjetujte se s liječnikom.

Stalno ste žedni? Možda je zbog jednog od ovih razloga

Usta su vam stalno suha, a mozak kao da vam ne radi najbolje... Pazite li na unos soli?

7 očitih znakova da ste pretjerali s unosom slane hrane

Ljudi često misle kako je kuhanje komplicirano i oduzima puno vremena, no ne mora uvijek biti tako.

Kako kuhati sa smanjenim udjelom soli - imamo tri sjajna recepta!

80e64895-5e0e-4383-9bbe-1602926b250c.bin

Carpaccio od cikle s lignjama i matovilcem

d174bd86-dbb5-4e19-a0a2-095798767e16.bin

Poširani file ribe s kremom od batata, rikole, dresing pečenog češnjaka

cac401db-e15b-455f-b3f4-ff37b350c258.bin

Grill skuta i banane s medom i chilijem

Previše soli može biti opasno za zdravlje.

Loš učinak soli u organizmu ne poništava zdrava hrana ni voda

Male promijene u svakodnevnim navikama mogle bi vam pomoći u ovoj misiji. Kao prvo, izbjegavajte bijelo brašno i zasoljene nareske.

5 načina kako smanjiti unos soli u organizam

Jeste li znali da su samo dva zamaha rukama dovoljna da pokrenemo cijelo tijelo i gotovo sve mišiće te povećamo gipkost kralježnice i koštano-zglobnih elemenata!?

Treba nam više no što mislimo: Godina bez mora je kao život bez ljubavi...

Med je posebno zahvalan kad je piling u pitanju jer je pogodan za sve tipove kože.

Osnova je njege lica, a zapravo ga rijetki znaju koristiti