![Rezultati sugeriraju da uporaba zaslađivača bez šećera ne donosi nikakvu dugoročnu korist u smanjenju tjelesnih masti kod odraslih ili djece](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/05/16/k_29065363_640.jpg)
#šećer
![Rezultati sugeriraju da uporaba zaslađivača bez šećera ne donosi nikakvu dugoročnu korist u smanjenju tjelesnih masti kod odraslih ili djece](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/05/16/k_29065363_640.jpg)
Nemojte koristiti alternativna sladila kako biste kontrolirali težinu
![Ako više volite gazirana pića, pokušajte razrijediti sok bez dodanog šećara s gaziranom vodom](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/04/11/k_28658451_640.jpg)
Ograničite unos zaslađenih pića na jedno tjedno
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Glavni hormon stresa, kortizol, uzrokuje porast razine šećera u krvi](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/22/k_28436433_640.jpg)
Šećer u krvi, zdravlje crijeva i stres - evo kako su povezani
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![27868141](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/02/06/k_27868141_640.jpg)
Nisu samo trans masti krive za visoki kolesterol, diže ga i šećer
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Konzumacija više zdravih masnoća i nemasnih proteina dobra je strategija.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/12/29/k_27453723_640.jpg)
Uz ovih osam metoda zauvijek prestanite konzumirati dodani šećer!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![27394263](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/12/21/k_27394263_640.jpg)
Koja je vrsta kruha najbolja ako imate problema sa šećerom u krvi?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![27159861](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/12/02/k_27159861_640.jpg)
Uzrokuje li šećer upalu u tijelu?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Konzumirate li i vi previše šećera?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/11/14/k_27035563_640.jpg)
Ovih pet lekcija sam naučila dok sam bila na dijeti bez šećera 10 dana!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![26831701](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/11/08/k_26831701_640.jpg)
Može li previše energetskih pića dugoročno narušiti zdravlje?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Probajte barem na 10 dana](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/10/03/k_26397595_640.jpg)