#proteini
Pitali smo trenera da nam složi tri brza proteinska obroka koja će nam pomoći da se napokon riješimo viška kilograma
Jedenje jaja može pomoći da se brže oporavite od korone
Najbolji savjeti ljudi koji su izgubili više od 10 kilograma: Jedne opasne namirnice se morate odreći!
Doručak za ravan trbuh: Koje namirnice morate uvrstiti ako želite smanjiti struk
Povratak starog narodnog lijeka: Obilje proteina i korisnih sastojaka, a vrlo malo kalorija
Odličan izvor proteina i željeza koji čuva kosti i zdravlje srce te može pomoći u zaštiti od tumora
Poznato je da prehrana bogata proteinima pomaže u gubljenju kila, no birate li doista prave namirnice
Ako želimo zaustaviti prejedanje i otopiti masti, žvakaću gumu i ovaj nutrijent trebamo imati pored sebe
Izvor proteina koji bismo češće trebali jesti: regulira probavu te smanjuje rizik od pojave masne jetre
