![32980011](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/04/09/k_32980011_640.jpg)
#nar
![32980011](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/04/09/k_32980011_640.jpg)
Muči vas hipertenzija? S ovih pet pića možete držati tlak pod kontrolom - jeftini su i ukusni
![31619099](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/12/20/k_31619099_640.jpg)
Stručnjaci tvrde - ovo voće je šampion u procesu mršavljenja, a pomaže i kod sala oko struka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![27098959](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/11/28/k_27098959_640.jpg)
Tvar u mnogima omiljenom voću može pomoći u borbi protiv raka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![23081249](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/12/16/k_23081249_640.jpg)
Nar snižava tlak i kolesterol, ali zbog čišćenja ga mnogi ne jedu. Imamo dva načina za brzo vađenje sjemenki
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![11426667](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/06/16/k_11426667_640.jpg)
Poznate su nam omega-3 i omega-6 masne kiseline, a znate li za omegu-5 i što sve čini našem tijelu?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Računa se da jedan nar zadovoljava oko 16 posto dnevnih potreba za vitaminom C](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/11/28/k_iStock-881515982_640.jpg)
Idealan u sezoni gripe, virusa i prehlada: Jak antioksidans prepun vitamina C
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Uzimanje 240 ml soka nara dnevno može značajno poboljšati memoriju.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/395b0622-a194-4cc0-b5d7-6136d88ee969.bin.jpg)
Nar smanjuje stres i jača imunitet
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Osim što ga možete jesti samog, nar možete dodati kolačima, salati, od njega napraviti sok ili čaj.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/69066bb7-ed1b-4751-bb64-4ffec0eaf998.bin.jpg)
Nar, šipak, mogranj ili superman među voćkama!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![8be9492a-ebd4-4c50-8d50-2f8f90dcdeb8.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/8be9492a-ebd4-4c50-8d50-2f8f90dcdeb8.bin.jpg)