Živim - #nar

#nar

11426667

Poznate su nam omega-3 i omega-6 masne kiseline, a znate li za omegu-5 i što sve čini našem tijelu?

Računa se da jedan nar zadovoljava oko 16 posto dnevnih potreba za vitaminom C

Idealan u sezoni gripe, virusa i prehlada: Jak antioksidans prepun vitamina C

Uzimanje 240 ml soka nara dnevno može značajno poboljšati memoriju.

Nar smanjuje stres i jača imunitet

8be9492a-ebd4-4c50-8d50-2f8f90dcdeb8.bin

Šipkova ciglica zdravlja

Osim što ga možete jesti samog, nar možete dodati kolačima, salati, od njega napraviti sok ili čaj.

Nar, šipak, mogranj ili superman među voćkama!