![33979525](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/19/k_33979525_640.jpg)
#loše navike
![33979525](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/06/19/k_33979525_640.jpg)
Zbog nelagode ovu lošu naviku ponavljamo 90 posto vremena. Pobijedite je u tri koraka
![30445059](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/09/15/k_30445059_640.jpg)
Ovo nismo očekivali: sedam loših navika koje mogu ubrzati proces starenja kože
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![30413381](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/09/12/k_30413381_640.jpg)
Ako želite biti bolji prema sebi, oprostite se od ovih osam navika
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Dr. Dubravka Šušnjar, internist-kardiolog](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/07/05/k_25360877_640.jpg)
VIDEO Ovo su najgore stvari koje možete raditi svome srcu. I ne, nije samo pušenje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Svatko ima svoju slabost...](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/08/19/k_iStock-999139524_640.jpg)
Ne možemo se oduprijeti lošim navikama: Zašto ih naš mozak povezuje s dobrim osjećajem?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Ponekad provodimo previše vremena razmišljajući o prošlosti ili što smo mogli učiniti drugačije, da u svom tom kaosu znamo zaboraviti uživati u čistoj radosti sadašnjeg trenutka.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/5/14/iStock-1143045785.jpg)
Životne promjene uz koje ćemo imati više vremena za stvari koje doista volimo i trebamo
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Želite li usvojiti neku novu naviku proći će najmanje dva mjeseca i ne biste trebali očajavati ako vam to ne uspije za tri tjedna jer za većinu ljudi to jednostavno nije dovoljno.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/4/11/iStock-470022226.jpg)
Koliko je vremena točno potrebno da se riješimo navika koje nam narušavaju kvalitetu života
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Nadamo se da će se ova tužna statistika uskoro promijeniti...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/17/14/iStock-1066482614.jpg)
Veliko globalno istraživanje: Ovo je devet najtežih vrsta karcinoma od kojih se najbrže umire
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Bijeg od problema nije rješenje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/1/12/iStock-1137408624.jpg)
Uobičajene, a štetne: Ove navike skloni smo ponavljati svaki dan, a pojačavaju našu tjeskobu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434007)
![Ne zaboravimo kako koljena nose težinu našeg cijelog tijela.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/25/19/iStock-1136855362.jpg)