![Ako ga uporno izbjegavate kontrolirati, posljedice mogu biti ozbiljne](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/09/10/k_iStock-1152140468_640.jpg)
#krvni tlak
![Ako ga uporno izbjegavate kontrolirati, posljedice mogu biti ozbiljne](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/09/10/k_iStock-1152140468_640.jpg)
Krvni tlak može biti tempirana bomba, kad ste ga posljednji put kontrolirali i kako ga sniziti
![Nagle promjene krvnog tlaka zabrinjavaju](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/09/09/k_iStock-1193752824_640.jpg)
Što je razlog drastičnog pada tlaka nakon obroka?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nabavite tlakomjer s manžetom za mjerenje na nadlaktici i birajte renomirane proizvođače](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/06/04/k_iStock-1152140468_1_640.jpg)
Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Je li bitno na kojoj se ruci mjeri tlak?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Imate li ozbiljnih problema s disanjem i tjelesnim zdravljem, prije nego što počnete izvoditi vježbu, konzultirajte se sa svojim liječnikom](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/05/13/k_iStock-1162563887_640.jpg)
Čudesna formula za narušeno psihičko zdravlje! Ova tehnika regulira srčani ritam, smanjuje krvni tlak i napetost u mišićima
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![iStock-886121820](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/1/21/15/iStock-886121820.jpg)
Šteta što ga tako rijetko koristimo: ublažava artritis, pomaže kod povišenog krvnog tlaka i masne jetre te smanjuje osjećaj gladi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![O stadiju hipertenzije ovisi hoće li joga biti dopunsko ili osnovno sredstvo liječenja i kakav će biti volumen i intenzitet vježbanja, što se definira konzultacijama s liječnikom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/16/11/iStock-1056889924.jpg)
KARDIOLOZI UPOZORAVAJU Ako imate visoki tlak ne izvodite ove joga poze, vrlo su opasne
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Doznajte kako si možete pomoći ako imate visoki tlak, povišene masnoće u krvi, debljinu i inzulinsku rezistenciju.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/11/21/iStock-1072616038.jpg)
Ne propustite mini vodič o krvnom tlaku u tri nastavka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Možda ste baš zbog toga često umorni, bezvoljni i iscrpljeni.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/5/13/iStock-1167975212.jpg)
Upozoravaju nas na hipertenziju, no i ovo stanje može biti opasno, a često ga olako shvaćamo
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Znate li zašto se Eskimi zapravo trljaju nosevima u znak poljupca?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/26/14/iStock-956369394.jpg)
Nepoznate činjenice o poljupcu: Ljudi koji se vole ljubiti otporniji su na depresiju i niži im je
tlak
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Zapamtite, nikad nije kasno!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/21/11/iStock-1031973226.jpg)