![Znamo, teško je odoljeti ukusnoj hrani kada ste na strogoj dijeti...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/b07208af-6add-4858-bfde-9cf858c17416.bin.jpg)
#kalorije
![Znamo, teško je odoljeti ukusnoj hrani kada ste na strogoj dijeti...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/b07208af-6add-4858-bfde-9cf858c17416.bin.jpg)
15 namirnica koje možete jesti bilo kad i neograničeno
![Nikad nismo sigurni...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/14547fea-98d3-4c4e-a86a-1a3e8ac1316c.bin.jpg)
Jesti ili ne jesti prije vježbanja?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Okus tikvica blag je i nježan. Imaju malo kalorija, u sto grama samo 16 kalorija.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/8c5be2ca-5042-45b0-ade3-c0e4ddd13e0d.bin.jpg)
To se traži! Zadržavaju vitkost, čuvaju zdravlje i njeguju tijelo izvana
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Budete li je provodili jedan ili dva tjedna u kontinuitetu, smršavit ćete i izravnati trbuh na vrijeme da se možete pohvaliti njime kad se skinete u kupaći kostim.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/ee3c804d-898e-42ac-8f7a-039e2a392cb4.bin.jpg)
Postoji dijeta uz koju se rezultati vide za nekoliko dana. Spremni?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Iako je i sami volimo popiti za toplih dana, ledena kava sve je samo ne bez kalorija...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/bc3a4690-cd3b-4810-80b0-0e72b6a00b74.bin.jpg)
Tekuće kalorije 'teške' su kao i one iz krute hrane
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Gotovo je nemoguće održati zdravu težinu samo vježbajući.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/fdd4f066-e62e-44ed-a63d-e1e38a429bf4.bin.jpg)
Možda kile ne idu dolje jer još vjerujete u ove mitove
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ne zaboravite da čak i 'savršen dan' nije savršen ako stalno jedete iste stvari.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/1cdae885-92f6-4bc2-99f7-21f96b23fd9f.bin.jpg)
Step by step: Što jesti od jutra do mraka za liniju iz snova
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ova sprava izvrsna je pomoć u borbi protiv stresa, nervoze, nesanice i sličnih problema.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/66c595b7-0c0f-483d-8ddd-c1cc056af772.bin.jpg)
To je to - potrošite i do 800 kalorija u sat vremena
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Igre pod plahtama mogu biti korisne i za vašu odličnu formu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/b1cae9bf-6f7c-404a-bdf1-ba1dce2ac961.bin.jpg)
10 seksi načina da potrošite kalorije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Prvo i najvažnije pravilo ako želite smanjiti kilograme je da jedete manje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/8d8ab47f-3be7-461a-a775-820a6a132910.bin.jpg)